[...] wieku (nie wliczając w to badań), ale szanse na otrzymanie mimo że są, to są marne. A tak na marginesie Don ile ten Twój kumpel miał lat jak otrzymał refundację i jak długo "leczył się" HGH? Ile miał cm na starcie i jak rósł (czy równomiernie czy nierównomiernie) oraz na ilu skończył swój wzrost (jeżeli go już ukończył [...]
Tak dieta jest fakt ze nie dlugo bo dopiero zaczolem 1 tydzien no ale najciezej wlasnie jest zaczac Dobra a co myslisz na temat HMB 1000 przydatne? bo slyszalem ze nie zbyt fajny produkt bo niby nic nie daje ? Nie nie musi byc w zestawach Wiec tak vitaminki, mutant, 1250 mega caps (jem jeszcze tran i omega 3) dodalbym jeszcze HMB 1000 ale nie [...]
[...] zrobiłem bezproblemowo 3x8. Na następnym treningu biorę 62,5kg i znowu ta sama sytuacja. Ale za to na trzecim z 65kg zrobiłem 8/7/7. Rozumiem ze ciężar będę mógł zwiększyć dopiero jak zrobię pełne 3x8 i tak długo mam męczyć go w tym zakresie 6-8 aż zrobię wymagana ilość powtórzeń? Chyba ze zrobi się naprawdę ciężko to deload 10-15% i na nowo?
MichaelRKS 1. Jak długo trenujesz.Bo jezeli dopiero zaczołeś to odstaw kretyne,(do diety dodaj chuda wołowine ona ma troche naturalnej kreatyny) 2. Dla twojej budowy i celu(masa) to za duzo białka powinno byc troche mniej niz 2gr na kg( nie wliczmy bialke roślinych, tu łatwo sie oszukać, przy duzych ilościach ww to jest duzo mało wartościowych [...]
[...] następnego cyklu ? Chcę poznać dobrze orale póki co. Meta dobrze na mnie działa. A następny cykl chcę zrobić grubszy ale też na oralach. Poprostu podbić dawki może do 40mg ed, czy dorzucić jakiś środek drugi jeszcze ? recz jasna jestem ciągle na masie (jak długo stosować hepatil po cyklu?) Zmieniony przez - SteakMan w dniu 2013-11-09 17:35:42
Binio89 witaj w klubie, miałem dokładnie to samo. W moim przypadku skończyło się tym, że ze względu na nawracające się skręcenia zdecydowałem się na operację. Kolano chyba zrobili dobrze bo się teraz nie oszczędzam, walczę w parterze i stójce i jest ok. Co prawda dopiero mija kwartał jak wróciłem do treningów ale jestem dobrej myśli. Wolę jednak [...]
[...] miałeś jakiś wylew/wysięk może to woda, a może to krew albo coś jeszcze innego, ciężko coś stwierdzić nigdy czegoś takiego nie miałem. Chyba że jest to twarde ale narośl tej wielkości by tak szybko nie urosła. W każdym razie polecam iść do lekarza, chyba że nie boli lekarzy nie lubisz to może się wchłonie choć nie polecam zbyt długo czekać.
Tez tak wlasnie mam, dlugo nie lubie spac, bo chodze bardziej zmeczony niz wypoczety. Dzis bylo okej, zjadlem normalnie platki owsiane robione na mleku + musli swojej roboty (ananasy, jablka, rodzynki itd) i bylo okej, nawet pyszne, z rok mleka nie pijlem i chyba je zostawie na sniadanie dla mnie ekstra
po co Ci na raz tyle dodawaj stopniowo po jesnymsrodku jak juz sie chcesz tak bawic,meta+ vino posłuchaj Łodzianin Ci dobrze mowi chcesz sie jeszcze długo bawic,to pomysl rozzsadnie,bo jak cos kleknie to z Twojego cyklu az po wiecznosc bedzie kupa,ale nie zrozumiesz tego do kiedy cos Ci nie klęknie....
Poza tym nie moge patrzec na gosci co maja po 35-37 w bicu i sie podniecaja ze biora. I ze biora dlugo. Zachowuja sie jak starzy koksiarze. Sory bez obrazy ale z takimi wynikami po koksie... :) Uczciwie da sie dojsc jak sie pakuje do tych 42. Potem rozumiem mozna se dobic elegancko do np 45-48 z chemia. ALe wczesniej......mmmmhhh... Przeraza mnie [...]
Wlasnie lece propa 100e2d plus ghg ewnetulanie jakies spalcze dodaje cyklicznie. W sierpniu jade na miesieczne wakacje i bedzie jednym slowem rzeznia !! Godna forma tuz tuz i szkoda by bylo spartolic to brakiem diety badz obecnoscia alkoholu !! kocham propka dlatego myslalem nad mostkiem propem ale z dugirj strony wygodnije by bylo enan lub cypa [...]
[...] wynik to nie powod do łykania tabletek na raka piersi. Ja bym tego nie ruszał tylko powtórzył badania za jakiś czas jeśli sytuacja się nie poprawi, no chyba że już to długo trwa. Skończyłem brać jakoś 3,5 tygodnia temu, testosteron wrócił do stanu sprzed radu a estradiol już wszedł w widełki, tylko właśnie ta wątroba jest jeszcze poza [...]
[...] dość czasochłonne nie mówiąc już o tym, że w tym czasie organizm zjada własne mięśnie w celach energetycznych. Dlatego taką odżywką przygotujemy przełyk pokarmowy na przyjęcie długo wyczekiwanego posiłku :D Mam nadzieje że troche pomogłem. Aha nie zapomnij razem z odżywka łyknąć najlepszego supla na katabolizm czyli glutaminy (5-10g)3 maj sie!
Wiem ale ta sytuacja potrwa krótko mam nadzieje. Miesiąc, gora dwa. I jeszcze raz powroce do cheat daya. Jesli na codzien jem właśnie około 1400 to długo cofnie maja redukcje ten jeden dzień jak dobije 4000 kcal?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): jesli zdjecia bardzo potrzebne to dodam za pare dni Wiek : 18 Waga : 122 Wzrost :190 Staż treningowy: MMA 6 miesiecy , boks 2 miesiace , 7 lat temu przez rok tkd... Obwód pasa 110 Obwód klaty: 124 Obwód uda: 71 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): mma 5 razy w tygodniu 3x stojka 2x bjj [...]
[...] biegu możliwe że troszke przeszdziałem .No ale w każdym razei jeśli chodzi o te 3 km to nei było źle bo był czas 11:28 tylko że strasznei mnei to zmęczyło że nie miałem sił na przebieżki potem .Odpoczywałęm nawet długo i mimo to nie miałęm siły poprostu . Chyba bede zmuszony sobie niedługo zrobić dzień odpoczynku bo czuje że jest mi potrzebny .
[...] Kiedy dolegliwości minęły dzięki leczeniu, nastąpiła znaczna poprawa zdrowia i "odzyskałem" troszkę utraconej wagi (6kg) w ciągu jakiś 4miesiecy.Poprawa nie trwała długo, gdyż po następnych paru miesiącach dostawałem codziennie biegunek i tak znowu straciłem "odzyskane" kilogramy. Biegunki występowały, a ja ratowałem się [...]
Etiaxil to dlugotrwaly srodek i pewnie bedzie dzialal spokojnie przez wiele lat .. i o takich okresach mowie ;P na niektorych ludzi przestaje dzialac z tego co kiedys czytalem i trzeba kupic cos innego Dodatkowo powiem ,ze takie blokowanie gruczolow to nie jest byle co To ze wystepuje niekiedy uczulenie na jakis ze skladnikow preparatu czy tam [...]
napewno nadaje sie do dzilu zdrowie tam gdzie bylo na poczatku wiecej informacji tzn co chcesz wiedziec cos o stronie o chorobie o informacjach ajkie potrzebujemy czy cos i sorry ze tak dlugo odp. problemy z kompem
Suplementacja przy ZJD
